Rozdíl je v tom, že ve variantovém plánu máte xxx variant snídaní, svačin, obědů a večeří. Takže váš den je ve vaších rukou, pouze skládáte z uvedených variant. V tomto plánu se nehledí na případné nechutenství k nějaké potravině, či intolerance nebo alergie. Veškeré varianty jsou na sebe napočítané. Samozřejmě, plán je napočítaný pro váš cíl. To samé makroživiny. Naopak v jídelníčku den po dni vám den skládám já. Tento plán je naprosto individuální, na začátku spolupráce mi vyplňujete i dotazník týkající se jídla.Abych si udělal představu o tom co vám chutná a co ne a mohl vám plán co nejlépe přizpůsobit. Nejíte nějaké potraviny, v plánu nebudou. Tento plán se dá modifikovat na 3 chody, 5 chodů ale klidně i více chodů. Pokud vás čeká dovolená nebo pracovní cesta či výlet, stačí napsat a vymyslíme co nejlpeší řešení. Plán postavím tak, aby by lépe použitelný.
