Variantový plán

Popis

Jídelníček sestavený z 5ti chodů. Snídaně, svačina, oběd, svačina a večeře. Jednotlivé varianty jsou na sebe navázány. To znamená, že nemusíte nic zapisovat a můžete si vybírat na co máte zrovna chuť.

Redukce jídelníčku probíhá zdravou a udržitelnou formou. Nenajdete u mne žádné zkratky ani zázračné diety.

Směr jídelníčku, tedy nabírání, hubnutí nebo udržování si zvolíte v dotazníku.

Základní verze plánu má cca 55 stran. Rozšířená verze plánu má cca 106 stran.

V základní ceně jídelníčku je plán s určitým počtem variant. Plán je standartně dělaný na 5 chodů. V ceně jídelníčku je 14 dní komunikace. Ty doporučuji plně využít, pokud si k plánu nekupujete komunikaci/spolupráci 🙂 Abychom věděli, jestli plán funguje jak má. Při zakoupení plánu dostanete jednoduchý motivační deníček, několik formulářů které vám mohou pomoci v motivaci. Při rozšířené komunikaci také formulář k zapisování váhy a mír pro kontrolu. Pokud zvolíte rozšířenou komunikaci, dostanete i číslo na whattsapp.

Ke komunikaci patří i pravidelné kontroly. Den kdy by jste v týdnu rádi zasílali kontrolní výsledky je na vás 🙂

Komunikace je zpoplatněna částkou 490 kč a jsem tu pro vás téměř nonstop 😀 Samozřejmě ne když spím 😀 Můžete si ji platit každý měsíc nebo platit vždy na 3 měsíce. 🙂

Plán je vyhotoven během 14 dnů od doručení vyplněného dotazníku. Pokud chcete doručení do 48-72 hodin, zvolte expresní vypracování.

Pokud máte alergie a intolerance a nechcete si v jídelníčku nahrazovat jídla, zvolte si alergie.

Pokud chcete jiné zásahy do jídelníčku – například měně/více chodů, jiný výživový směr (LC, vegan, vegetarián, atd), dát pryč varianty které obsahují ingredience co nejíte a nahradit je těmi co jíte, zvolte si zásahy do plánu.

Pokud by jste chtěli plán pro 2 a více osob, napište mi, pošlu vám slevový kupon na 20% slevu 🙂

Více ukázek z jídelníčků naleznete zde

A proměny klientů najdete zde