Popis
- VZOREC ZVYŠUJÍCÍ PRODUKCI OXIDU DUSNATÉHO
- ZVYŠUJE VYTRVALOST A ÚČINNOST TĚLA
- OVLIVŇUJE ZVÝŠENÍ SUCHÉ SVALOVÉ HMOTY
- LEPŠÍ KYSLÍK A VÝŽIVA SVALOVÉHO TKÁNU
- VYSOKÁ ANABOLICKÁ A ANTIKATABOLICKÁ ČINNOST
- ŽÁDNÉ STIMULANTY
- 30 PORCÍ
Citrulin malát(citrulin malát) je kombinace neproteinové aminokyseliny – citrulinu a kyseliny jablečné do jedné molekuly. Citrulin, i když nevytváří svalovou hmotu, hraje důležitou biologickou roli účastí v močovinovém cyklu, kde umožňuje neutralizaci toxického amoniaku v průběhu metabolických změn. Na druhé straně je kyselina jablečná a ve skutečnosti její ionizovaná forma zapojena do energetických změn probíhajících v každé buňce. Kombinace obou těchto složek do jedné molekuly přináší významné výhody sportovcům a fyzicky aktivním lidem.
AAKGje alfa-ketoglutarát argininu: je to sůl kyseliny glutarové a aminokyseliny – arginin. Kombinace těchto dvou sloučenin do jedné molekuly vám umožňuje využít synergický jev, díky kterému AAKG vykazuje vlastnosti silnější než volná forma argininu. Alphaketoglutarát zlepšuje biologickou dostupnost argininu tím, že inhibuje jeho rozklad na oxid uhličitý a vodu, takže více z nich může být použito jako prekurzor při syntéze oxidu dusnatého.
Užívání doplňků obsahujících AAKG před tréninkem znatelně zlepšuje prokrvení svalů (fenomén tzv. Svalové pumpy) a zvyšuje výkonovou kapacitu, jako je vytrvalost nebo síla. Příjem argininu po cvičení navíc zlepšuje transport živin do svalových buněk a urychluje proces regenerace.
Beta-alanin
Pokud chcete pochopit mechanismus účinku beta-alaninu, musíte se na chvíli ponořit do fyziologie cvičení. Mělo by být známo, že během krátkodobého a intenzivního úsilí získávají svaly vystavené stresu energii v anaerobních procesech, jako je glykolýza, během nichž se významně snižuje hladina pH v buňkách, což je spojeno se zvýšením hladiny vodíku ionty (H +). Důsledkem toho je blokování aktivity důležitých enzymů a … neschopnost pokračovat v úsilí. Subjektivně je to pociťováno jako únava. Naštěstí má lidské tělo mechanismy, které umožňují obnovení acidobazické rovnováhy, a do těchto mechanismů je zapojen karnosin.
Je to tento dipeptid, který je zodpovědný za schopnost vypořádat se s faktory způsobujícími okyselení a jeho aktivita může záviset na schopnosti svalů pokračovat v práci v případě krátkodobého úsilí. V tomto okamžiku je třeba si uvědomit, že beta-alanin je prekurzorem karnosinu a suplementace může zvýšit množství těchto látek ve svalové tkáni. Výsledkem je vylepšený výkon.
VÝŽIVA 3-kreatin malát 500g
- ABSOLUTNÍ HIT! TISÍC SPOKOJENÝCH ZÁKAZNÍKŮ
- NEJVYŠŠÍ KVALITNÍ KREATINOVÝ MALÁT
- KOMBINACE KREATINU A KYSELINY JEMNÉ
- VYLEPŠENÁ FORMA KREATINU
- S PŘIDÁNÍM TAURINU A VITAMINU B6
- ZPŮSOBUJE ZVÝŠENÍ PEVNOSTI A SVALOVÉ VÝŽIVY BEZ ÚČINKU UCHOVÁVÁNÍ
- STIMULUJE RŮST SVALOVÉ HMOTY
- VYSOKÁ ANABOLICKÁ A KATABOLICKÁ ČINNOST
- ZRYCHLUJE REGENERACI PO VÝKONU
- OVEĽA LEPŠÍ ROZPUSTNOST V POROVNÁNÍ S MONOHYDRÁTEM
- PRO SPORTOVCE NA VŠECH ÚROVNÍCH
- VÍCE VÝKONU A VÍCE OPAKOVÁNÍ
- AŽ 166 PORCÍ
3-Kreatin malát je nejkvalitnější kreatin malát s přídavkem aminokyseliny taurinu a vitaminu B6. Kreatin malát je vylepšená forma kreatinu charakterizovaná lepší rozpustností a vyšší chemickou stabilitou. Vitamin B6 přispívá ke snížení únavy a vyčerpání a přispívá ke správnému metabolismu bílkovin a glykogenu.
Účinek užívání 3-kreatin malátu spočívá ve zvýšení zásob kreatinu ve svalech ve formě fosfokreatinu, což se projevuje větším počtem opakování daného cvičení během tréninku. Ve svalových buňkách vstupuje kreatin do mitochondrií, kde se mění na fosfokreatin, a poté je zodpovědný za přenos ATP v těle. Díky tomu vám umožní udržovat intenzitu tréninku na vysoké úrovni, zejména silový a vytrvalostní trénink. Užívání ALLNUTRITION 3-Creatine Malate urychluje růst štíhlé tělesné hmoty díky jeho anabolickému účinku a také snižuje odbourávání svalových tkání (katabolismus).
Taurin je všestranná aminokyselina a jednou z jeho základních vlastností je pomoci regenerovat svaly po tréninku. Z tohoto důvodu lze taurin nalézt ve složení 3-kreatin malátu.
Taurin má navíc podobný antikatabolický účinek jako glutamin. Obě tyto látky ukládají a transportují dusík, který hraje klíčovou roli při obnově poškozené tkáně po tréninku. Díky tomu mohou tkáně samy produkovat bílkoviny, aby obnovily své struktury a nemuseli používat aminokyseliny získané z rozbitých svalových proteinů. Proces katabolismu je proto potlačen a regenerace těla probíhá beze ztrát.
Existuje mnoho protichůdných teorií o tom, jaká je optimální dávka kreatinu. Předpokládá se, že denní dávka kreatinu by měla být od 5 do 10 g. Znamená to, že větší množství se neabsorbuje a menší množství nebude mít žádný účinek? Odpověď je ne. Je docela zajímavou praxí zavést „fázi nasycení“, která spočívá v užívání 15-30 g kreatinu denně po dobu 3 až 7 dnů. Takový postup vám umožní rychle zvýšit hladinu této látky ve svalech. Po „fázi nasycení“ se užívají malé podpůrné dávky 2 až 5 g denně.
