Redukční jídelníček je vhodný pro každého, kdo není spokojený se svou postavou. Ať už máte lehčí nadváhu, chcete dát dolu poslední 2 kg, nebo se trápíte s vyšší vahou, je pro vás tento typ jídelníčku to pravé.
Nebudou vás čekat žádné drastické diety, žádné koktejly na bázi tekuté stravy. Budete se ke své vysněné váze doslova projídat vhodným jídlem 🙂
Redukční jídelníček je založen na správném deficitu a náleží k němu spolupráce. Pokud nevíte jak dlouhou spolupráci si máte vybrat, kontaktujte mne. Obecně platí čím déle, tím lépe.
Tento typ redukčního jídelníčku je založen na variantách. Co budete v daný den jíst si určujete vy. Podle variant které dostanete.
