fbpx
Fitness

Nejšílenější diety

Blíží se konec roku, předsevzetí a také hledáni zázračné pilulky po které se hubne bez jakékoliv námahy. Jo, všem by se nám líbilo, kdyby existovala pilulka, po které z nás bude Rambo nebo miss. Ale taková neexistuje a každý kdo to slibuje je jen někdo, komu jde o vaši peněženku. Jsem tak jako hledal všude možně co se teď jako doporučuje a málem …

18 prosince, 2021
Fitness

Vánoce a kalorie

Blíží se nám Vánoční svátky a s tím i spojené výčitky svědomí, stres, plný stůl jídla, ale také společný čas s rodinou, dárečky a spousta radosti. Pojďme se na to trošku podívat z blízka z pohledu výživy, ale také z pohledu člověka, který se snaží redukovat váhu. Opět berte článek jen jako můj osobní názor, se kterým nemusí …

18 listopadu, 2021
Hubnutí

Jojo efekt a zázračné diety

Dnes si povíme něco o jojo efektu. A tím pádem i něco o dietách známých firem které se v minulosti klientů objevují paradoxně velice často. Povíme si také o jejich reklamním nátlaku na lidi, který provádí na FB. Jsem Jana, mám 135 kg a rozhodla jsem se, že s tou váhou zatočím. Ale ještě než začnu hledat, jdu se podívat co je nového na FB. …

7 října, 2021
Jak zhubnout
Fitness

Jak zhubnout do plavek

  Jak zhubnout do plavek Co se v dnešním článku dozvíte: Jak zhubnout (nejlépe ihned) Jak zhubnout určité partie (například stehna) Jak se článkem obohatit (a neztratit víru)   Jsem přesvědčený o tom, že všichni takovou situaci dobře známe, protože to zažil skoro každý z nás. Od ledna do června v našem jídelníčku poletují mnohé nezdravé pochuti …

11 července, 2021
Go top