fbpx

Martinův Blog

Recepty, tipy, jídelníčky a různé další aktuality

Jak zhubnout do plavek

Jak zhubnout do plavek

  Jak zhubnout do plavek Co se v dnešním článku dozvíte: Jak zhubnout (nejlépe ihned) Jak zhubnout určité partie (například stehna) Jak se článkem obohatit (a neztratit víru)   Jsem přesvědčený o tom, že všichni takovou situaci dobře známe, protože to zažil...

pokračovat ve čtení
Z mé cesty za zdravějším já!

Z mé cesty za zdravějším já!

Je to tu, jak jsem slíbila! Po dvou týdnech dodržování jídelníčku od Martina se hlásím s prvními dojmy, pocity, tipy, a nějakou tou fotečkou. Je to náročné, nebudeme si nic nalhávat. Hlavně pro lidi, se slabou vůlí, jako jsem třeba já. Mám opravdu mizernou vůli. Už...

pokračovat ve čtení
Jaký jídelníček je pro vás ten pravý?

Jaký jídelníček je pro vás ten pravý?

Přátelé, tímto oficiálně zahajujeme provoz blogu budfitsmartinem.cz! Těšíte se? My rozhodně jo! Možná se ptáte a na co že se vlastně můžete těšit? Budeme podporovat vaši motivaci, najdete tu doporučení a spoustu tipů jak a proč a kdy začít se zdravým životním stylem,...

pokračovat ve čtení
Nákupní košík