Dlouhou dobu jsem přemýšlel o tom, jestli se do tématu pouštět. Jedná se dle mého o trošku kontroverzní téma, které pokud je špatně pochopeno, může vyvolat ošklivou diskusi. Ono to původně nebylo myšleno špatně. Naopak. Někdo chtěl zbořit trend, že je v pořádku pouze štíhlost, atd… Bohužel jak to bývá s hodně věcmi, začalo si to ,,žit vlastním život …
Blíží se konec roku, předsevzetí a také hledáni zázračné pilulky po které se hubne bez jakékoliv námahy. Jo, všem by se nám líbilo, kdyby existovala pilulka, po které z nás bude Rambo nebo miss. Ale taková neexistuje a každý kdo to slibuje je jen někdo, komu jde o vaši peněženku. Jsem tak jako hledal všude možně co se teď jako doporučuje a málem …
Blíží se nám Vánoční svátky a s tím i spojené výčitky svědomí, stres, plný stůl jídla, ale také společný čas s rodinou, dárečky a spousta radosti. Pojďme se na to trošku podívat z blízka z pohledu výživy, ale také z pohledu člověka, který se snaží redukovat váhu. Opět berte článek jen jako můj osobní názor, se kterým nemusí …
Dnes si povíme něco o jojo efektu. A tím pádem i něco o dietách známých firem které se v minulosti klientů objevují paradoxně velice často. Povíme si také o jejich reklamním nátlaku na lidi, který provádí na FB. Jsem Jana, mám 135 kg a rozhodla jsem se, že s tou váhou zatočím. Ale ještě než začnu hledat, jdu se podívat co je nového na FB. …
Mlha za mnou, mlha přede mnou. Nebo jinak. Rok za mnou, další přede mnou. Vítejte u shrnutí toho, co se za uplynulý rok stalo. Ať už čtete článek, protože jste klient, budoucí klient, bývalý klient nebo jen člověk který rád čte, vítejte. Když jsem před rokem a něco udělal 60 bezplatných jídelníčků abych ukázal svoji vizi toho, jak má redukce vypadat, …
Jak zhubnout do plavek Co se v dnešním článku dozvíte: Jak zhubnout (nejlépe ihned) Jak zhubnout určité partie (například stehna) Jak se článkem obohatit (a neztratit víru) Jsem přesvědčený o tom, že všichni takovou situaci dobře známe, protože to zažil skoro každý z nás. Od ledna do června v našem jídelníčku poletují mnohé nezdravé pochuti …
Vaše cesta za novým já možná začíná právě nyní a zde.
Zkusit to je první krok.